nem hivatalos oldal

Edzene, de fehérjepor is kellene a dologhoz?

fehérjepor

fehérjepor

Aki konditerembe menne, mert úgy gondolja, hogy szüksége lenne némi izomerőre, arra, hogy valóban definiált legyen a teste, annak érdemes megfontolnia, hogy minderre fehérjepor felhasználása mellett kerüljön sor! Itt informálódhat: http://sportital.com/webaruhaz/feherje-porok A fehérjepor ugyanis remek izomépítő por lesz, melyet vízben vagy tejben feloldva szokás elfogyasztani. Természetesen a fehérjepor önmagában még nem fog izomnövekedést előidézni! Az is kell hozzá, hogy az izomrostok megkapják azt a terhelést, aminek következtében el tudnak kezdeni fejlődni, növekedni, másképpen ugyanis a fehérjepor szedése nem fog kellő haszonnal járni. Téves az az elgondolás is, hogy az ilyen por ne lenne egészséges. A fehérje megtalálható a húsokban, egy csomó növényben is; az, hogy valaki koncentráltan visz be belőle a szervezetébe, a normál táplálkozás mellett, még nem jelenti azt, hogy a dolog egészségtelen lenne. A szakértők azoknak, akik komolyan gondolják a testépítést, testkilogrammonként nem kevesebb, mint kettő gramm fehérje bevitelét javasolják naponta – megfelelő edzésmunka mellett, természetesen, hogy a bevitt fehérje hasznosulni tudjon. Látogasson el a sportital.com oldalra, és rendeljen onnan fehérjét!

Print Friendly, PDF & Email