A kreatin a koncentráció fokozáshoz is ajánlott

A fehérjeporok és a különböző táplálék kiegészítők nemcsak sportolók számára ideálisak. Sokan nem is gondolnák, hogy a fehérjepor és a kreatin az idősebbeknek is nagy segítség, hiszen nagymértékben javítja izmaik, valamint néhány betegség ellen is javasolt. A kreatin a tanulási képességet is fokozza. E mellett a memóriánkra is jó hatással van. A tanulás során tökéletes kiegészítő lehet, hiszen agyunk a vizsga időszakban igen megterhelt. Tanulás közben hajlamosak vagyunk gyorsan elfáradni.

A tananyag nehézsége is szerepet játszik abban, hogy agyunk mennyi idő alatt fárad el. A kreatin, a koncentráció fokozása mellett, az öregedési folyamatokat is lassítja. Íme egy olyan szer, amely ideális fiataloknak, időseknek és sportolóknak egyaránt. A széleskörű felhasználását tekintve, a kreatin a legjobb a piacon. Ha sportolunk, akkor érdemes a kreatin valamelyik fajtáját alkalmaznunk, hiszen rövid idő alatt érhetünk el látványos változást. Azonban, nem lehet eléggé kihangsúlyozni, hogy a megengedett napi mennyiséget ne lépjük túl!